ワードプレスサイトを簡単にバックアップする方法（初心者ガイド）

WordPressサイトをバックアップすることは、Webサイトに保険契約を結ぶようなものです。あなたはそれを決して必要としないことを願っていますが、災害が発生したときにあなたがそれを持っていることをうれしく思います。

プラグインの競合、ハッキングの試み、または単純なヒューマンエラーであろうと、ウェブサイトのデータを失うことは壊滅的です。

良いニュース？ WordPressサイトを定期的にバックアップすると、予期しない問題を防ぐことができます。

したがって、このガイドでは、好みに合わせて調整された5つの異なる方法を使用して、WordPressサイトをバックアップする方法を示します。それ以外に、WordPressのバックアップベストプラクティスも検討して、Webサイトを保護します。

始めましょう！

なぜあなたのWordPressのWebサイトをバックアップするのですか？

WordPressのWebサイトの所有者として、予期せぬ事件からデータを保護する必要があります。 1つのアプローチは、Webサイトのバックアップを作成することです。

ハッカー、マルウェア、フィッシング攻撃などのセキュリティの脅威は、サイトを損なう可能性があります。さらに、ヒューマンエラー、プラグインの競合、サーバーの障害も、サイトを危険にさらす可能性があります。バックアップがなければ、ウェブサイトを回復することは困難です。

WordPressのバックアップにより、サイトの最も重要なファイル、ディレクトリ、およびデータベースのコピーが保存されます。これには、コンテンツ、プラグイン、テーマ、画像、その他のデータが含まれます。間違いやサイバー攻撃のためにウェブサイトからロックアウトされている場合は、バックアップを使用して簡単に復元できます。

残念ながら、WordPressは自動バックアップを提供していません。ホスティングプロバイダーまたはFTPクライアントを使用して手動でバックアップできます。個人的には、プラグインを使用することをお勧めします。これは、より簡単で制御できるようになり、初心者にとって良い選択肢になるためです。

WordPress Webサイトをどのくらいの頻度でバックアップする必要がありますか

WordPressサイトをバックアップする頻度は、コンテンツまたはデータが更新される頻度に依存します。すべてのWebサイトで機能する単一の答えはありません。

頻繁に変更されない静的なWebサイト（ポートフォリオサイトなど）がある場合、毎週サイトのデータをバックアップするだけで十分です。一般に、ほとんどのWordPress Webサイトには、少なくとも毎週のバックアップが必要です。

ただし、毎週何度も更新され、ユーザーのコメントが多いWordPressブログがある場合、毎週のバックアップでは十分ではない場合があります。数日分のデータを失った場合、あなたのウェブサイトには多くのブログの投稿やコメントが欠落している可能性があります。良くない！

代わりに、おそらく毎日ウェブサイトをバックアップする必要があります。そうすれば、最悪の状況は数時間のデータを失っているため、コンテンツが欠落している可能性があります。

毎日のバックアップでも、一部のWebサイトでは不十分な場合があります。たとえば、WooCommerceストアを持っている場合、毎日または時間さえ多くの注文を取得できます。注文データはオンラインストアにとって非常に重要であるため、1つの注文でも負の影響を与える可能性があります。

このような場合、リアルタイムバックアップの実装を検討する必要があります。リアルタイムのバックアップを使用すると、Webサイトへのすべての変更がすぐにバックアップされ、データが失われないようにします。

もちろん、欠点は、このリアルタイム機能にアクセスするために、より多くの支払いをしなければならない可能性が高いことです。その結果、サイトが本当に必要な場合にのみ、その投資を行います。

全体として、ウェブサイトの正しいバックアップスケジュールを見つけるには、これらの重要な質問を検討してください。

• どのくらいの頻度で新しいコンテンツを公開しますか？
• ブログのコメント、WooCommerceの注文、リードフォームエントリなどの情報を送信することにより、ユーザーはどのくらいの頻度でサイトと対話しますか？
• さらに、サイトの設定をどのように定期的に更新しますか？

週に数回変更を加えていることに気付いた場合、毎日のバックアップを最小限に抑えることは賢明な選択です。ただし、更新とユーザーのインタラクションが1日に複数回発生した場合、リアルタイムのバックアップが常に保護されていることを確認するための最良の方法かもしれません。

安全なWebサイトのWordPressバックアップベストプラクティス

Webサイトのバックアップの作成を開始する前に、まずWordPressのバックアップベストプラクティスについて学ぶ必要があります。 WordPress Webサイトをバックアップするためのヒントをいくつか紹介します。

• バックアッププラグインの使用を検討してください。バックアッププラグインは、WordPressでバックアップを管理および作成するための最も便利な方法です。 DuplicatorやUpdraftPlusなどの信頼できるバックアッププラグインを使用できます。これらのプラグインは、バックアップを自動化し、手動およびスケジュールされたバックアップオプションを提供できます。
• 通常のバックアップを行う：サイトを更新する頻度に基づいて、通常のバックアップ（毎日、毎週、または毎月）をスケジュールすることが重要です。交通量の多いサイトまたは頻繁に更新されるサイトには、毎日のバックアップをお勧めします。
• バックアップを複数の場所に保存する： 1つのバックアップ場所に頼らないでください。バックアップは、クラウドストレージ（Google Drive、Dropbox、またはAmazon S3）やローカルハードドライブなど、さまざまな場所に保存する必要があります。これにより、単一のWordPressバックアップが失敗した場合でも、サイトを回復できるようになります。
• WordPressファイルとデータベースの両方をバックアップする：バックアップにWordPressファイル（テーマ、プラグイン、アップロード）とデータベース（コンテンツ、設定、ユーザー情報）が含まれるようにする必要があります。これを行うと、何か問題が発生した場合はサイトを完全に復元できます。
• バックアップをテストする：バックアップをステージング環境に復元して、バックアップを定期的にテストすることが重要です。このアプローチにより、バックアップが機能していることが保証され、緊急時に依存することができます。
• 可能であれば自動バックアップを使用してください：オートマチックバックアップ無料ヘッドスペースのために、ウェブサイトを維持します。これを使用してバックアッププラグインを選択するか、この機能がホスティングプランに含まれていることを確認してください。
• バックアップを安全に保ちます：バックアップをオンラインまたはローカルに保存するかどうかにかかわらず、ハッカーから安全で安全であることを確認してください。パスワードで保護されたフォルダーや、USBなどのメディアデバイスに保管したり、暗号化したりできます。
• 低い交通時間中のバックアップをスケジュールする：もう1つの重要なWordPressバックアップベストプラクティスは、トラフィックの低い時間中にバックアップをスケジュールして、サイトのパフォーマンスへの影響を減らすことです。

WordPressのWebサイトをバックアップする方法（5つの簡単な方法）

WordPressのWebサイトをバックアップすることの重要性がわかったので、クイックバックアップを実行するためのさまざまな方法を見てみましょう。ニーズに応じて、任意の方法を選択できます。

方法1：プラグインを使用してWordPressサイトをバックアップする方法

WordPressは多くの機能を提供しますが、現在のWebサイトのバックアップを作成するために使用できるマジックボタンはありません。そこで、WordPressプラグインが役立つ場所です。これらのプラグインは、コーディングすることなくウェブサイトに役立つ機能を追加します。

WordPressバックアッププラグインに関しては、利用可能な多くのオプションがあります。多くの中で、最も人気のある2つのオプションは、DuplicatorとUpdraftPlusです。両方のプラグインは、完全なWebサイトのバックアップを作成し、サイトの移行、クラウドストレージ、ワンクリック復元などを含む他の機能の強固なセットを提供するのに役立ちます。

ただし、このガイドでは、300万件以上のアクティブなインストールがあるUpdraftPlus WordPressバックアッププラグインを使用します。

これらのステップバイステップの簡単なガイドに従って、draftplusを使用してWordPressバックアップを作成します。

プラグインをインストールしてセットアップします

最初に、WordPressダッシュボードにログインしてから、プラグインに移動します»新しいプラグインを追加します。

ここから、 updraftplusを検索します。検索結果に表示されたら、 [今すぐインストール]をクリックしてからアクティブにします。

次に、WordPressダッシュボードの左側のサイドバーにあるUpdraftPlusメニューに移動します。これにより、プラグインのダッシュボード、バックアップに関する通知、既存およびスケジュールされたバックアップが表示されます。

新しいバックアップを作成します

[今すぐバックアップ]ボタンをクリックして、最初のバックアップを作成します。

クリックすると、ポップアップが表示され、バックアップするデータを選択するように依頼します。ファイルとデータベースオプションの両方を確認して、WordPressサイト全体をバックアップし、今すぐバックアップをクリックします。

バックアップが正常に完了すると、既存のバックアップテーブルに追加されます。バックアップの特定の側面をダウンロードしたり、そのダウンロードを復元したり、削除したり、Webサイトをバックアップするときに生成されたログを表示できます。

自動バックアップをスケジュールします

これで、自動バックアップをスケジュールしたい場合は、 [設定]タブの下で行うことができます。

画面上の最初の2つのオプションを使用すると、自動バックアップスケジュールをセットアップできます。ウェブサイトのファイルとデータベースのスケジュールを設定して、数時間または毎月実行することができます。また、サーバーに保持するバックアップの数を選択することもできます。

次に、バックアップを保存するためにリモートストレージプロバイダーを選択します。 UpdraftPlusは、いくつかのクラウドバックアップストレージオプションを提供します。利用可能なオプションには、Dropbox、Googleドライブ、電子メール、SFTPなどが含まれます。ただし、UpdraftPlusの無料バージョンを使用すると、1つのリモートストレージのみをバックアップできます。 UpdraftPlusプレミアムバージョンは、複数の場所にバックアップできます。

選択したオプションをクリックし、手順に従って、updraftplusを認証および接続してストレージに接続します。

すべてが完了したら、下にスクロールして[変更の保存]ボタンをクリックします。 UpdraftPlusは、スケジュールに応じて自動的にサイトをバックアップします。

方法2：CPANELを使用してWordPressサイトを手動でバックアップします

WordPressホスティングサービスのCPANELを使用してWordPressサイトを手動でバックアップしたい場合は、これがあなたの方法です。

このガイドにはBlueHostが希望のプロバイダーであり、十分な経験があります。さらに、WordPressも正式に推奨しています。

注： BlueHostの代わりに別のHostingerプロバイダーを使用している場合、別の設定があります。

開始するには、ホスティングプロバイダーのCPANELにログインします。高度な設定の下で見つけることができます。そこに着いたら、 [管理]ボタンをクリックします。

CPANELウィンドウが開いたら、 [ファイル]タブに移動します。

次に、ファイルマネージャーオプションを選択します。

これで、新しいファイルマネージャーウィンドウが開きます。

次に、左メニューからpublic_htmlフォルダーを選択し、 +ボタンをクリックして展開します。

ここから、ウェブサイトの名前を含むフォルダーを選択し、上部の[コンプレス]オプションをクリックします。

新しいウィンドウが表示されます。 zipアーカイブオプションを選択し、 [ファイルの圧縮]ボタンをクリックします。

あなたのウェブサイトのファイルは、すぐにzipファイルに圧縮され始めます。

ホスティングサービスには、圧縮結果も表示されます。その後、閉じるオプションを選択するだけです。

次に、作成したばかりのzipファイルを選択します。 public_htmlフォルダーに保存されます。

次に、上部のダウンロードオプションを選択するだけです。

その後、圧縮ファイルを安全な場所に保存できます。

これで、エラーまたはセキュリティの懸念のためにサイトがダウンした場合、圧縮されたファイルをバックアップとして使用して情報を簡単に復元できます。

方法3：WordPressデータベースを手動でバックアップします

WordPressホスティングプロバイダーCPANELを使用すると、さまざまなWordPressデータベースをバックアップすることもできます。ただし、いくつかのテーブルを手動でインポートする必要があるため、このプロセスは時間がかかります。

このガイドにはBlueHostを使用しますが、Webホストプロバイダーに基づいてプロセスが異なることを忘れないでください。

開始するには、ホスティングサービスのCPANELにアクセスしてください。次に、サイトの設定でCPANELに移動し、 phpMyAdminオプションをクリックします。

phpmyAdminが開いたら、左側のメニューからデータベースを選択します。

次に、バックアップするテーブルを選択し、上部のエクスポートボタンをクリックします。

次の画面では、エクスポート方法を迅速に設定し、フォーマットセクションのSQLを選択できます。

それが完了したら、 [GO]ボタンをクリックします。

これで、SQLファイルをバックアップとしてコンピューターの安全な場所に保存できます。

データベースを復元するには、PHPMyAdminパネルを開き、SQLファイルをインポートするだけです。

方法4：FTPを使用してWordPressサイトを手動でバックアップする方法

バックアッププラグインを使用したり、CPANELにアクセスしたくない場合は、FTPクライアントを使用してWordPressサイトをバックアップできます。

MacとWindowsの両方で利用できる多くのFTPクライアントがあります。このガイドでは、Filezillaを使用します。

開始するには、最初にFTPソフトウェアを介してサイトに接続します。

接続したら、右側のパネルを使用してWebサイトのルートディレクトリに移動します。このフォルダーには、WPコンテンツ、WP-Admin、WP-Config、.htaccessなどの重要なファイルが含まれています。

次に、バックアップするフォルダーまたはファイルを右クリックします。

その後、ダウンロードオプションをクリックします。

ライブWebサイトからローカルコンピューターまたはサーバーにファイルとフォルダーを保存できます。

必要に応じて、FTPクライアントを介して保存されたファイルを再アップロードすることにより、ウェブサイトを簡単に復元できます。

方法5：サイトバックアップにメンテナンスサービスを使用します

あなたが初心者であり、上記のすべての方法が複雑すぎるように見える場合は、代わりに最高のWordPressメンテナンスサービスの1つを選択できます。

一般的に、WordPressメンテナンスサービスプロバイダーは、ウェブサイトが安全で最新の状態を保ち、技術的な問題なしにスムーズに実行することを保証します。セキュリティの脆弱性と互換性の問題を防ぐために、WordPressコア、テーマ、プラグインの定期的な更新を処理します。

また、これらの専門家は、データを保護するためにWebサイトのバックアップを実行し、何か問題が発生した場合に簡単に回復することができます。彼らは、ウェブサイトのセキュリティを監視し、マルウェアのスキャン、脆弱性を固定する前に脆弱性を修正します。

それを超えて、一部のプロバイダーはSEOのメンテナンスを処理し、サイト構造、コンテンツ、および技術的な側面が検索エンジンに最適化されていることを確認します。

WordPressメンテナンスプロバイダーを雇うことで、時間を節約し、Webサイトの更新、バックアップ、セキュリティ、パフォーマンスの管理の手間を避け、サイトが専門的で信頼できるままであることを保証します。

結論

WordPressサイトのバックアップを作成する方法を学ぶことは、Webサイト構築プロセスの重要な部分です。

バックアップは、ハッキングされている場合はウェブサイトを保存します。何か問題が発生した場合にサイトを復元できることをお勧めします。全体として、それは良い保険です。

さらに、バックアップは、定期的に実行する必要がある重要なWebサイトメンテナンスタスクです。

WordPress Webサイトをバックアップする方法はいくつかあります。バックアップにプラグインを使用したい場合は、UpdraftPlusが良いオプションです。または、最適なWordPressバックアッププラグインのリストをチェックして、より多くのオプションを見つけることができます。

さらに、手動でそれを行いたい場合は、Hostingerプロバイダーを使用してCPANELまたはFTP/PHPMyAdminを使用してそれを行うことができます。

それ以外は、WordPressメンテナンスプロバイダーを選択した場合は、WordPressメンテナンスプロバイダーを選択するオプションもあります。

このガイドが、さまざまな方法を使用してWordPressサイトをバックする方法を学ぶのに役立つことを願っています。

詳細については、これらの他の有用なリソースをご覧ください。

• サイトを保護するための12のWordPressセキュリティプラグイン
• WordPressセキュリティチェックリスト：WordPressサイトを保護する21の最良の方法
• WordPressサイトを7つの簡単なステップで新しいホストに移動する方法

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