Cómo desactivar tu cuenta de Instagram: la mejor guía en 2023

A veces, desplazarse hacia abajo a través de diferentes publicaciones se siente como una verdadera pérdida de tiempo. Una voz en tu cabeza te preguntará 'cómo desactivar tu Instagram' si quieres liberarte de él.

¿Qué pasa si solo haces algunos pequeños cambios en tu feed y ves si te conviene, eh? Lo guiaremos sobre cómo dejar de seguir en masa en Instagram para acortar el tiempo que lleva cambiar el contenido que solía ver allí.

¿Listo para tomar un descanso de Instagram? Sigue este artículo para saber cómo.

Explorando sus opciones: Desactivar o eliminar

Los usuarios de Instagram a menudo se encuentran desconcertados por la distinción entre desactivar y eliminar sus cuentas de IG. Eliminar una cuenta es una acción permanente que no se puede revertir después de 30 días, mientras que con la desactivación, puede reactivar su cuenta en cualquier momento.

Cuando elimine su cuenta, se eliminará todo su contenido, incluidas las fotos, los Me gusta y los seguidores. Por otro lado, al desactivarlo se conserva todo tu contenido de Instagram.

Otra diferencia notable es que eliminar su cuenta puede permitir que otra persona use su nombre de usuario una vez que se elimine. Por lo tanto, cuando lo desactive, puede ocultar su nombre de usuario para evitar que alguien lo use.

Cómo desactivar tu Instagram

Deshabilitar IG temporalmente no es ciencia espacial, así es cómo hacerlo en diferentes dispositivos.

#1 Cómo desactivar Instagram en un teléfono

Si no sabes cómo desactivar Instagram en un móvil Android, el centro de cuentas te ayudará. ¿Cómo?

1. Toque las tres opciones de línea en la esquina superior derecha.
2. Ve a la sección ' configuración y privacidad '. Toque en 'centro de cuentas'.

La página 'meta' aparecerá aquí,

3. Vaya a ' Datos personales' debajo de la configuración de la cuenta.
4. Toque ' Propiedad y control de la cuenta ', luego toque ' Desactivación o eliminación '.
5. Elige la cuenta.
6. Haga que el círculo de ' Desactivar cuenta ' sea azul tocándolo, luego ' Continuar '
7. La contraseña es necesaria para completar el proceso.

Así es como desactivas Instagram. Para eliminar tu cuenta de Instagram, debes ir al paso 6 y elegir ' eliminar cuenta '. ¡Pero no lo hagas, te arrepentirás!

A veces, Instagram encuentra algo en contra de sus reglas en una página y suspende al usuario, si es por eso que quieres desactivar tu Instagram, simplemente no lo hagas. Hemos aclarado cómo solucionar la restricción de cierta actividad de Instagram para usted.

#2 Cómo desactivar Instagram en iPhone

Si quieres saber cómo desactivar la página de Instagram en un dispositivo iPhone, el proceso es sencillo. Simplemente siga los pasos a continuación:

1. Navegue a su perfil, toque el icono de tres líneas, luego seleccione ' Configuración y privacidad '.
2. Elija ' Centro de cuentas ' ahora, seleccione ' Datos personales ' en ' Configuración de la cuenta '.
3. Toque ' Propiedad y control de la cuenta ', y haga clic en ' Desactivación y eliminación '.
4. Elija la opción ' Desactivar cuenta ' y toque ' Continuar ' para continuar.
5. Seleccione una razón que justifique su caso. de nuevo, toque Continuar.

¡Esperar! Otra opción para mantenerse alejado de la multitud en Instagram es desactivar el estado activo y convertirse en un fantasma por un tiempo.

Qué sucede con mis publicaciones si desactivo mi cuenta de Instagram

Si está considerando desactivar su cuenta de Instagram, es posible que se pregunte qué pasará con sus datos. La buena noticia es que todo, desde el orden de su lista de seguidores hasta sus fotos, comentarios, carretes y me gusta, permanecerá intacto cuando reactive su cuenta.

A diferencia de otras plataformas, Instagram no eliminará temporalmente sus datos de sus servidores. En cambio, los datos de su cuenta simplemente se ocultarán mientras su cuenta esté desactivada. Esto significa que cuando esté listo para regresar a la plataforma, puede continuar justo donde lo dejó sin perder el ritmo.

Aún así, insisto. Simplemente puede poner el trabajo duro en manos de las aplicaciones para dejar de seguir de Instagram para eliminar seguidores por usted. luego, si aún no funciona, intente desactivar su cuenta.

Antes de despedirse, primero rescate sus datos

Ahora que sabes cómo desactivar Instagram temporalmente, para mayor precaución, no es mala idea hacer una copia de seguridad de toda tu información en la aplicación.

Para hacerlo, sigue estos pasos:

1. Nuevamente, toque esas tres líneas en la esquina superior derecha,
2. Esta vez ve a ' Tu actividad '.
3. Desplácese hacia abajo y toque ' Descargar su información ' en la parte inferior.
4. Agregue su dirección de correo electrónico en la ranura y haga clic en ' Solicitar descarga '.
5. Ingresa tu contraseña.
6. Revisa la bandeja de entrada de tu correo electrónico, Instagram te enviará un archivo.

Ya tienes tus datos, relájate y desactiva Instagram.

Lea también: TikTok vs Instagram: ¿Qué plataforma es mejor probar en 2023?

Preguntas frecuentes sobre cómo desactivar tu Instagram

Hasta ahora, hemos descubierto cómo desactivar Instagram temporalmente, pero puede haber preguntas saltando a tu cabeza. Los cubriremos aquí.

1. ¿Cuánto tiempo puedo desactivar Instagram?

Dado que los datos permanecerán en Instagram para siempre, puede mantener su cuenta desactivada todo el tiempo que desee.

2. ¿Cuánto tiempo hasta que pueda desactivar mi Instagram nuevamente?

Puedes desactivar tu cuenta de Instagram una vez a la semana.

3. ¿Cuánto tiempo puedo desactivar mi Instagram antes de que se elimine?

Si bien la política de Meta establece que se reservan el derecho de eliminar cuentas inactivas después de 28 días, no hay una guía clara sobre lo que constituye inactividad. En la práctica, parece que Instagram solo elimina los perfiles que han estado inactivos durante un año o más.

Conclusión

Recuerde, es importante cuidar su salud mental y su bienestar, y tomarse un descanso de las redes sociales puede ser un paso útil en esa dirección. ¡Es bueno saber que nada cambiará si dejas tu cuenta desactivada por un tiempo y pruebas la atención plena! Gracias a Instagram esto es posible.

Siguiendo los pasos descritos en este artículo, puede desactivar fácilmente su cuenta y, si decide volver a la plataforma, puede reactivar su cuenta en cualquier momento simplemente iniciando sesión nuevamente. ¡Simplemente deje atrás las redes sociales y disfrute!